铜川精子活力怎么提高？据统计，相当多的男性有精子数量过少、品质不佳或活动力欠佳的情况。精子缺乏活力，好“孕”也就自然迟迟难以降临。那么，铜川精子活力怎么提高？男科医师给出了四项建议，希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。
★铜川精子活力怎么提高？强壮精子要做到4条★
1．注重养生
男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
2．调整起居，提供精子宜居环境
一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医师介绍说，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。
3．提倡卫生的性生活
医师指出，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。
4．慎用补品
误用导致病情加重或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。
新城医师提醒，精子活力低会严重影响到男性的生育问题，需要重视。针对病因进行治疗才是治愈的关键，不要盲目用药，否则治标不治本，不能从根本上解决问题。建议精子活力低患者到医院查明病因，针对性治疗。日常生活可以多吃点含锌量高的食物作为辅助，不宜久坐、久驾、抽烟、喝酒。
★铜川精子活力怎么提高？推荐技术——五环孕育疗法★
五环孕育疗法——基因科技下的产物，真正从病因病源出发，破解男性不育密码 准确查明原因是治疗不孕不育疾病的关键。然而其检查项目繁多，究竟哪些最具诊断价值？如何正确确定必须的检查项目和程序来进行不孕不育的病因诊断？
铜川新城泌尿外科医院在长期的临床诊疗中，根据大量临床治疗实践和世界卫生组织提出的不孕不育检查和诊疗的相关标准，总结出目前不孕不育医院诊断不孕不育疾病较为先进的“五环孕育法”，此法包括男性十项检查、女性十项检查。医生根据不同患者的具体情况，在“五环孕育法”的检查中选择最适合、最快速、最经济、最直接有效的实验和检测，可以很快找到患者问题所在以及以往的治疗缺陷，特别是对于久治不愈或病因不明的患者，从而制定有效的促孕方案，解决了不孕不育病因检测长期存在的不系统、不规范、不科学的问题，为临床治疗提供了科学依据。
“五环孕育法”已为目前不孕不育病因检测的首选方法。铜川新城泌尿外科医院通过运用五环孕育疗法为近50000名患者进行病因诊断，其中21060个家庭已经实现了拥有自己的孩子的天伦之乐。
★患者分享成功案例★
我是一个的士司机，精子质量差，死精、畸形精子较多。长期坐着开车，喝水较少，有吸烟的习惯。医生说这是导致不育的主要原因，长期坐着睾丸温度上升，精子在高温下难以正常发育甚至死亡。在铜川新城泌尿外科医院经过治疗后，医生还叫我多吃含锌和硒的食物，多喝水，多走动。一个月后去医院检查，精子质量变好了，精子存活率高了，畸形精子也减少了。昨天老婆说感觉怀上了，我真的太高兴了。
★铜川新城泌尿外科医院——在这里强壮您的精子！★
（一）强大的医师后盾、数万例诊疗成功案例。铜川新城泌尿外科医院拥有较强的技术实力，所有疾病诊疗均由资深权威、技术精湛的医师亲临亲诊、全程把关。
（二）设施设备前沿先进、严格按照WHO标准组建。泌尿外科作为本院的特色科室，是按照世界卫生组织（WHO）标准组建的生殖泌尿疾病治疗基地，积极引进、研究并改良了多种疾病的治疗方法，在国内处于领先地位。
（三）严格执行私密就诊、保护患者隐私。医院特别增设夜间门诊08:00-17：30，严格执行“一医一患一诊室”的私密问诊制度，就诊环境独立、安全。
（四）价格规范化、严格执行市物价局收费标准。医院属非营利性医保定点单位，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，所以费用方面要比其它营利性机构价格低20%-50%左右，实质性地帮助百姓节省医疗开支。
