我们都知道，刚结婚的时候，对于像大家并不认识，或者是这种懵懂的感觉，随着年龄的增长，有很多的人开始对性生活不注意节制，这样容易造成*受到影响，大家需要注意早泄的出现，平时大家需要关注疾病的发生，以免造成更多的危害，那么，早泄的常见护理措施是什么？
早泄的护理
一、节房事，戒手淫。护理的时候，需要明白，之所以出现早泄的症状，就是因为长期沉浸于房事中，频繁的性生活导致了控制性冲动的精神系统出现疲乏症状，当再次受到性刺激之后，就会出现早泄症状。
二、戒烟酒。生活中有烟酒习惯的男性朋友不在少数，据调查显示，有烟酒习惯的男性患病概率比没有这些习惯的男性患病率普遍增加，因此在护理早泄疾病的时候，需要男性患者戒掉烟酒，避免阻碍血液流入身体外周，当阴茎的血液循环慢慢恢复正常之后，早泄症状就会得到有效的缓解。
三、消除心理因素。在护理的时候需要纠正一些错误的认识，因为各种因素的影响，男性朋友往往对于性欲没有正确的认识，这在一定程度上会影响其勃起功能，出现早泄的异常，因此需要消除这些心理因素，不能因为一两次的性生活失败就对自己失去信心，出现自卑等心理。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。
其原理是：交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。
希望更多的男性可以摆脱这种疾病，并且在日常生活中，也要注意自己的身体保健，全面的进行科学调理，并且在日常生活中，也要注意保持好的心态，这样才能让男性正确的认识疾病，全面进行自我护理，科学地进行饮食，希望男性尽早摆脱早泄，避免导致更多困扰。
