膀胱炎是一种男女都可能患上的疾病，在临床上分为急性和慢性这两种，一旦出现就会有尿频、尿急、尿不尽等排尿异常现象，给男性日常生活和工作都会带来很大的危害，那么男性怎么预防慢性膀胱炎的发生呢?看看铜川新城泌尿外科医院专家分析！
男性怎么预防慢性膀胱炎的发生呢?
1、 保持充足的水分：每天保持充足的水分，不但可以保持身体所需的水分，还可以直接冲淡尿液，清洗尿道，减少疾病的发生，所以，每天6-8杯水是健康所需。
2、 饮食注意：饮食清淡绝对给身体的健康加分，很多的男性喜食辛辣等刺激的食物，这样就会导致男性的膀胱受到刺激，而导致疾病的发生。 >>推荐阅读：顶梁柱感染膀胱炎诱因是什么
3、 讲究卫生：卫生问题和健康问题是有密切关系的，很多的男性患上了膀胱炎，就是因为卫生问题差导致的，所以，要想避免膀胱炎的危害，我们就要保持会阴部的清洁卫生，每日用清水清洗外阴部。勤换洗内衣裤。
4、 性卫生：性生活的卫生问题也是比较重要的一个问题，性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，最好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。
5、 多锻炼身体，保持心情舒畅：好的身体是抵御疾病的最坚固的城池，所以，为了拥有一个健康的身体，免受疾病的危害，我们要做的就是平时多锻炼身体，保持好心情。为了自己的健康多努力。
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